・1月入ってから緊急事態宣言で原則自宅勤務・朝8:30起床。近くの川沿いを30分ほどランニング・天気がいい日は布団干し・シャワー、コーヒー、朝食後に自宅でテレワーク・昼食はそば、うどん、ラーメン、焼きそば、パスタをその日の感じでチョイスし自炊。 …